1. Putsa fläskfilén och skär den i cirka 1 cm tjocka skivor. Krydda med hälften av svartpepparn.
Vitlöksdoftande fläskfilépasta
Krämig pasta med gyllenstekt fläskfilé, vitlök, spenat, parmesan och en frisk ton av citron. En lättlagad middag för fyra.
- Total tid
- 35 min
- Portioner
- 4 portioner
- Beräknad kostnad
- ~60 kr/portion
- Svårighetsgrad
- Avancerad
Ingredienser
Anpassa mängderna efter hur många ni är.
-
Fläskfilé
600 g
-
Penne
350 g
-
Vatten
3 l
-
Salt
1 msk
-
Rapsolja
2 msk
-
Gul lök
1 st
-
Vitlök
5 st
-
Matlagningsgrädde
3 dl
-
Spenat
100 g
-
Parmesanost
75 g
-
Citron
1 st
-
Svartpeppar
1 tsk
Tillagning
Gör så här
0 av 7 steg klara
2. Koka upp vattnet i en stor kastrull. Tillsätt saltet och koka pastan enligt anvisningen på förpackningen tills den är al dente. Spara 1 dl av pastavattnet innan pastan hälls av.
3. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på hög värme. Stek fläskfiléskivorna i 2–3 minuter per sida tills de fått fin färg och är genomstekta. Lägg köttet åt sidan.
4. Sänk till medelvärme. Fräs löken i samma panna i 3–4 minuter tills den mjuknar. Tillsätt vitlöken och fräs i 1 minut utan att den blir brun.
5. Häll i matlagningsgrädden och 0,5 dl av det sparade pastavattnet. Låt såsen sjuda i 4–5 minuter tills den tjocknar något.
6. Rör ner spenaten och låt den sjunka ihop i 1–2 minuter. Tillsätt parmesanost och citronsaft. Smaka av med resterande svartpeppar och justera konsistensen med mer pastavatten om det behövs.
7. Vänd ner pastan och fläskfilén i såsen. Värm försiktigt i 1–2 minuter så att allt blir genomvarmt. Servera genast.
Få stöd genom receptet steg för steg när du lagar maten.
Näringsvärde / portion
Snabb överblick
- Kalorier
- 999 kcal
- Kalorier / 100 g
- 206 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Omdömen
Vad andra tycker
Inga omdömen ännu. Bli först med att dela din upplevelse!
Utforska vidare
Fler recept att laga senare
30m
Färsk pasta med skogssvamp, grädde och parmesan
30m
Stekt röding med citrondressad fänkålssallad
1h 30m
Kålpudding
35m
Citronpasta med broccoliflakes och krispig grönkål
35m
Pasta salsiccia
30m