1. Smula tofun och pressa ur så mycket vätska som möjligt. Finhacka shiitake, vitkål, morot, vårlök, ingefära, vitlök och chili.
Vegetariska Dumplings
Saftiga, pannstekta dumplings fyllda med tofu, shiitake, vitkål och ingefära. Serveras med en syrlig dippsås med soja, lime och sesam.
- Total tid
- 1 h
- Portioner
- 4 portioner
- Beräknad kostnad
- ~70 kr/portion
- Svårighetsgrad
- Avancerad
Ingredienser
Anpassa mängderna efter hur många ni är.
- Fyllning
-
Tofu
250 g
-
Shiitake
150 g
-
Vitkål
250 g
-
Morot
100 g
-
Vårlök
100 g
-
Ingefära
15 g
-
Vitlök
2 st
-
Chili
0.5 tsk
-
Rapsolja
1 msk
-
Sojasås
1 msk
-
Sesamolja
1 tsk
-
Salt
0.5 tsk
- Dippsås
-
Sojasås
3 msk
-
Risvinäger
2 msk
-
Lime
1 st
-
Strösocker
1 tsk
-
Sesamolja
1 tsk
-
Gyozaplattor
400 g
-
Vatten
1 dl
-
Rapsolja
1 msk
-
Sesamfrön
1 msk
Tillagning
Gör så här
0 av 9 steg klara
2. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek shiitake, morot och vitkål i 4–5 minuter tills grönsakerna mjuknar och vätskan kokar bort.
3. Tillsätt tofu, vårlök, ingefära, vitlök och chili. Stek i 3 minuter. Rör ner soja, sesamolja och salt. Låt fyllningen svalna helt.
4. Blanda soja, risvinäger, lime, strösocker och sesamolja i en liten skål. Rör tills sockret löst sig.
5. Lägg en gyozaplattor i taget på arbetsytan. Lägg cirka 1 msk fyllning i mitten. Fukta kanten med vatten, vik ihop till en halvmåne och tryck ihop kanten ordentligt. Upprepa med resten av plattorna och fyllningen.
6. Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg dumplings med den platta sidan nedåt och stek i 2–3 minuter tills undersidan är gyllenbrun.
7. Häll försiktigt i vattnet längs kanten av pannan och lägg på ett lock. Ångkoka i 6–7 minuter tills degen är genomkokt och vattnet nästan har kokat bort.
8. Ta av locket och stek ytterligare 1–2 minuter så att undersidan blir krispig.
9. Strö över sesamfrön och servera dumplings genast med dippsåsen.
Få stöd genom receptet steg för steg när du lagar maten.
Näringsvärde / portion
Snabb överblick
- Kalorier
- 209 kcal
- Kalorier / 100 g
- 86 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Omdömen
Vad andra tycker
Inga omdömen ännu. Bli först med att dela din upplevelse!
Utforska vidare