Skär aubergine och zucchini i cirka 2 cm stora bitar. Hacka löken, skär paprikan i bitar och finhacka vitlöken.
Ratatouille
En mustig ratatouille med aubergine, zucchini, paprika och tomat. Grönsakerna bryns separat för djup smak och får sedan sjuda mjuka i en aromatisk tomatsås.
- Total tid
- 1 h
- Portioner
- 4 portioner
- Beräknad kostnad
- ~40 kr/portion
- Svårighetsgrad
- Avancerad
Ingredienser
Anpassa mängderna efter hur många ni är.
-
Aubergine
500 g
-
Zucchini
450 g
-
Gul lök
150 g
-
Röd paprika
150 g
-
Vitlök
4 st
-
Rapsolja
2 msk
-
Tomatpuré
2 msk
-
Krossade tomater
800 g
-
Vatten
1 dl
-
Timjan
4 st
-
Salt
1.5 tsk
-
Svartpeppar
0.5 tsk
- Örtgarnityr
-
Basilika
15 g
Tillagning
Gör så här
0 av 8 steg klara
Hetta upp 1 msk rapsolja i en stor gryta eller traktörpanna på medelhög värme. Bryn auberginen i 6–8 minuter tills den fått färg och börjar mjukna. Lägg åt sidan.
Tillsätt ytterligare 1 msk rapsolja. Bryn zucchini och paprika i 5–6 minuter. Lägg grönsakerna åt sidan tillsammans med auberginen.
Fräs löken i grytan i 5 minuter tills den är mjuk. Tillsätt vitlök och tomatpuré och fräs i 1 minut.
Häll i krossade tomater och vatten. Tillsätt timjan, salt och svartpeppar. Koka upp och lägg tillbaka de brynta grönsakerna.
Sänk värmen och låt ratatouillen sjuda utan lock i 30–35 minuter. Rör om då och då, tills grönsakerna är mjuka men fortfarande har lite tuggmotstånd och såsen har tjocknat.
Plocka basilikabladen från stjälkarna och riv eller grovhacka dem.
Smaka av ratatouillen med mer salt eller svartpeppar vid behov. Strö över basilikan precis före servering.
Få stöd genom receptet steg för steg när du lagar maten.
Näringsvärde / portion
Snabb överblick
- Kalorier
- 240 kcal
- Kalorier / 100 g
- 42 kcal
- Protein
- Ej tillgängligt
- Fett
- Ej tillgängligt
- Kolhydrater
- Ej tillgängligt
Makronäringsvärden saknas för en eller flera ingredienser.
Omdömen
Vad andra tycker
Inga omdömen ännu. Bli först med att dela din upplevelse!
Utforska vidare